반응형 근육통3 마그비스피드 뚜껑 여는법 마그비스피드. 이동국 선수가 광고하는 액상 마그네슘입니다. 비타민 B가 함께 들어가 있어서 피로회복에도 좋고 근육통이 덜 생기는 효능이 있습니다. 저는 개인적으로 효과가 좋아서 피곤하거나, 근육에 무리가 갈일이 있다면 미리 약국에서 마그비스피드를 찾고 있습니다. 그런데 마그비스피드 여는 방법이 참 독특합니다. 뚜껑을 돌려서 여는 방식이 아니라 옆으로 톡 밀어서 여는 방식입니다. 사진보면서 알아 봅시다. || 마그비스피드 뚜껑 여는 법 우선 이 글의 결론부터 이야기 해 봅시다. 마그비스피드가 어떤 약인지 가격이 어떤지 이런 것 보다는 뚜껑 어떻게 여는지 궁금해 하시는 분들이 참 많습니다. 아래 사진을 보면 이해가 쉬우실 것입니다. 마그비스피드 뚜껑은 돌려서 여는 방식이 아닙니다. 보통 돌려서 여는 방식이라.. 2024. 4. 15. 부항 후기 : 근육통 감소 체감 효과 부항. 피부에 음압을 가해서 근육통, 결림 완화 방법. 부항 뜨고 나면 피부 근처의 혈관들이 파괴되면서 까맣게 멍이 들고 회복과정에서 혈류 개선과 림프 순환 촉진되며 근육통이 풀린다. 개인적으로 부항을 뜰 때는 안티프라민을 곁들이면 좋다. 부항의 효과 나는 40대 남성이고 하루 최소 8시간 컴퓨터 앞에서 일하는 사무직종이다. 거기에 퇴근하고 나면 3시간 이상 두 돌 아기와 놀아주며 매일매일 어깨가 결리는 것을 느끼는 사람이다. 한마디로 최근에는 부항자국이 어깨랑 등에서 없어질 일이 없다. 부항을 잘 떠주고 나면 일주일에서 열흘 고생해야 할 것 같은 목결림과 등 통증이 3일 정도면 가시는 것 같다. 개인차가 있을 수는 있지만 나와 동갑인 아내 역시 동일하게 효과를 느끼고 있고, 매일 저녁마다 아가를 재우고.. 2023. 8. 20. 마그네슘과 근육통 feat. 콜레스테롤 약 부작용 완화 마그네슘. 별명은 효자 영양제. 알고 먹으면 확실히 삶의 질이 올라가는 영양제가 바로 마그네슘입니다. 특히 근육통 완화, 눈떨림 등에 효과가 있습니다. 저는 근육통 완화에 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 마그네슘과 근육통 완화 마그네슘의 효과 및 효능은 콜레스테롤 감소, 만성피로 개선, 혈압 개선, 혈당 감소, 근육 강화, 뼈 건강 개선 등이 있습니다. 여러 가지 효과가 있지만 이 포스팅에서는 근육 강화 효과에 대해 집중해 보겠습니다. 제 경우에는 축구를 굉장히 좋아합니다. 그리고 콜레스테롤이 높은 편입니다. 유전적으로 콜레스테롤이 높은 편이라 약도 복용하고 있습니다. 운동이나 식이요법으로 콜레스테롤이 떨어지지 않는 편이기 때문입니다. 콜레스테롤 약의 부작용 중 하나가 바로 근 무력증입니다. 축구나 운동을.. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
